lunes, 22 de diciembre de 2014

ARANJUEZ 2014.




Llegó Aranjuez y con dicha carrera el punto final al año en lo que a carreras se refiere.

Cada año menos carreras y menos que vendrán de seguir esto así....
Peleando a la contra que decía el sr. Bukowski, imprescindible autor de cabecera para todo aquel que se considere de espíritu crítico y corrosivo.

Luego iremos con esto....
De momento aún nos dura el gratísimo sabor de boca tras la jornada dominical, tanto en lo deportivo como especialmente, en lo personal.

Día sorprendentemente otoñal, aunque cierto es que tras varias semanas así, ya nos vamos acostumbrando, e ideal para corretear por las calles y jardines de Aranjuez.

Tras la negativa de los infantes de tomar parte en las carreras infantiles, nos lo tomamos con tranquilidad y pudimos realizar los preparativos sin las prisas habituales.

Encuentro con el resto de participantes y conocidos, foto de rigor y calentamiento al canto.

Y rápidamente nos encontramos corriendo, mirando el reloj e intentando no irnos al suelo entre la marabunta de corredores de la que formamos parte.
Lo que queda hasta meta es lo de siempre.
Sufrir, sufrir, ganas de parar, invención de lesiones con el fin de justificar dicha parada y no quedar como un mierda.... en fin de todo!!.

Al final ni paramos antes de tiempo ni nos inventamos lesión alguna. Aunque no faltaron ganas.
Objetivo logrado por los pelos no, por los pelísimos, jeje.....
Pero logrado al fin y al cabo.

Pese a no plantear la carrera, ni de lejos, de la mejor de las maneras, es indudable que el trabajo llevado a cabo las últimas semanas se ha dejado notar y eso siempre agrada.

Ahora a descansar y disfrutar de las semanas que le quedan a este 2.014 hasta que llegue enero y nos pongamos manos a la obra.

Enlazando con el comienzo del post, ayer se abrían las inscripciones para el Maratón de Montaña de Borriol.
Más concretamente ayer a las 18:00h.
A las 19:25 me manda un mensaje el sr. Holanda, quien también tenía intención de ir a correr, confirmándome que ya no hay dorsales. (!!!).

...............


No words. 
A las 18:00h estabámos en plena efervescencia post-carrera.
Cómo para preocuparme de inscribirme a una puñetera carrera!!!!!!.



Lo dicho. Así es muy difícil la reentré en el mundo competitivo de alto nivel.


Fotos: Sufridas esposas de los corredores-amigos a las que nunca estaremos suficientemente             agradecidos, jajajaja.



Saludos.

DavidP.

lunes, 15 de diciembre de 2014

CROSS PATONES.





Segunda edición y encantados que volvemos.
No sólo por el resultado, por bueno y por inesperado, sino por el buen hacer de sus gentes, la gestión de carrera y el fin de semana en general.

Pese a que el día pintaba más bien gris y pasado por agua, finalmente esto último no se produjo.
Lo de gris y frío, de sobras.

Ganas de correr, las mínimas.
Como casi siempre en estas ocasiones en las que te metes casi una hora de coche hasta llegar al evento.
Lo que también ocurre casi siempre es que una vez llegas allí y empiezas a ver conocidos y no tan conocidos, acabas entrando en ambiente y ya que estás por la zona, pues a correr....
Saludos obligados al sr. Gracia Garmendia, con el que contábamos para correr y quien finalmente no pudo hacerlo por culpa de un tobillo dañado que esperemos se solucione as soon as possible.

Y entre unas cosas y otras, al turrón!.
Carrera rapidísima como de costumbre (lo de cross no deja de ser un eufemismo ya que apenas se sube un kilómetro de distancia y por terreno nada técnico....) y a buscar posiciones.

Los Micra, Luna y demás especies voladoras, volando y un servidor tras ellos a fin de no perder estela.
Pequeño grupo que se forma antes de llegar al único punto duro de la carrera que recoloca la misma y nos pone a cada uno en su sitio.

Agonía y más agonía por un terreno ya conocido y sabiendo lo que queda, más aún.
Afortunadamente la criba ya estaba hecha desde la subida y al menos en los puestos de delante no hubo variación alguna, lo que no resta sufrimiento a lo que restaba hasta meta.

Grandísimo test físico para saber dónde estamos y cómo nos encontramos.
Contento con el resultado y como decía arriba, con la gestión de la carrera y esos nervios de verte tan delante sin saber si te quedarás sin fuelle antes de tiempo, jeje.....
Apuesta arriesgada que no siempre sale bien.
Sin duda el trabajo realizado previamente se nota en estas ocasiones.

Huelga decir que buena parte de la carrera del domingo que viene en Aranjuez está relacionada con esta.
No complaints!!.

Estamos en esto para jugar y pasarlo bien. Y si la ponen a media altura y botando......
Dicho de otra manera.
Bajar ó no de cierto tiempo en Aranjuez me da exactamente igual. Lo vivido el sábado en Patones no me lo quita nadie y quedará guardado en el disco duro durante algún tiempo.

Ojo, feet on the ground!!!!.
Sabemos cual es nuestro sitio y lo que queremos para este 2.015.

Y poco de lo que queremos para el mismo lleva implícito un dorsal, aunque sí es cierto que intentaremos volver a ser algo más "regulares".
Curiosamente cuando posiblemente mejor nos encontramos en el plano físico desde que jugamos a esto de las carreras es cuando menos atraídos nos sentimos por ellas.
Siempre hay honrosas excepciones.

Pero tal y cómo nos hemos cansado de escribir por estos lares, la decepción para con carreras y organizaciones mayoritarias, va creciendo conforme crece todo lo que las rodea.
Al menos para un servidor.

Afortunadamente para ellos estamos en pleno auge y no faltan "clientes". No corredores, sino clientes.....

Deberíamos intentar no correr las mismas carreras año tras año y pasar por caja religiosamente.
Hay mucha y muy buena oferta.
No es malo el crecimiento experimentado en tan poco tiempo si sabemos aprovecharnos en beneficio de todos.
Organizadores y corredores.

También creo que debemos, mirándonos en el espejo del alpinismo (del verdadero, del bueno...) y siempre desde la modestia, intentar ser originales.
Intentar crear algo propio, nuestro.

Suelen ser este tipo de proyectos los que más y mejor nos llenan.

Y de momento hasta aquí podemos leer, jeje.


Saludos.

DavidP.



martes, 9 de diciembre de 2014

ULTIMANDO QUE ES GERUNDIO!!.



Con el entrenito de hoy ya estamos ventilados.
El sábado a Patones a repetir la mágnifica carrera que montan por allí para mayores y no tan mayores.
Luego BBQ de rigor para poder recuperar como merecemos y tan contentos.





Cuando a uno le tratan bien en un sitio, lo mínimo es intentar volver, jeje.

La semana que viene toca Aranjuez. Objetivo declarado dónde veremos cómo nos encontramos.....
Mientras tanto buenos alimentos y a descansar que nos hará falta para estas dos semanas.

Y pese a que anunciamos que hasta después de Aranjuez no decidiríamos dónde correr, por enésima vez nos lo pasamos "por el arco del triunfo" y será Borriol el maratón al cual acudamos y que tendrá la suerte de vernos con dorsal, jeje....
Antes de Borriol habrá que hacer si ó si un par de carreras por la zona, la nuestra of course, con el fin de llegar en las mejores condiciones.

Y por supuesto, antes de que finalice el año, obligada vuelta al monte para poner las pates a punto y recordar aquello de desnivel positivo y rodillas "on the edge".


Saludos.

DavidP.

miércoles, 3 de diciembre de 2014

PROYECTOS 2.015.




Apenas un mes para acabar el año.
Apenas 15 días para acudir a Aranjuez con la intención de estar sobre los 35´.
Mientras agonizamos con los últimos entrenos nos ilusionamos con las posibilidades que ofrece el año entrante.

Con la incertidumbre de si iremos ó no a Sevilla, algo que a día de hoy aún no tenemos claro y que seguramente decidamos al acabar Aranjuez, sí que empezamos a tener claro lo que queremos para el próximo año, al menos a grandes rasgos.

Si "pasamos" del asfalto y su implacable lucha contra el crono, sería segura la participación en Borriol, cambiando de tercio completamente.
Diferentes amigos (saludos tocayo!!) nos han hablado del mismo y siempre favorablemente, con lo cual la elección está hecha.
Poca masificación, teniendo en cuenta lo que ocurre con otras carreras esto es un milagro, buena atención y trato cuasifamiliar para últimos de marzo.

A nivel competitivo esta sería de las pocas carreras que correremos el año entrante.
En caso de ir a Sevilla correremos la Media de Getafe.
En caso de ir a Borriol repetiremos con mucho gusto el Trail del Serrucho, así como alguna otra en el mes de febrero y/ó principios de marzo.

Somos conscientes de que para alcanzar un nivel óptimo de forma es necesario continuidad en la competición.
Es lo único que garantiza mejoría notable y una progresión lógica, siempre y cuando esa competición sea lo que te llena y motiva.
Esto requiere de ciertos sacrificios, así lo veo yo, a la hora de afrontar diferentes proyectos al margen del dorsal, como ocurrió el año pasado con la M-500.



Nos encontramos aquí con una disyuntiva.
Es incompatible competir a cierto nivel hoy en día y a su vez pretender acometer algún tipo de proyecto personal que nos lleve un par de meses, mínimo.....
Siempre y cuando el chasis nos respete, claro está.

Todo el año entrenando a más ó menos nivel, pero siempre pendiente de relojes, desniveles y demás, Ó, parte del año con esa "lokura", que nos deje en condiciones de no desentonar en demasía cuando haya que ponerse un dorsal y otra parte del año dedicarla a otro tipo de aventurillas que nos proporcionan mucha más satisfacción......

Pues esa será la idea para 2.015, que por cierto ya teníamos para el año en curso pero finalmente por lesiones y encontronazos varios con la MTB no pudimos llevar a cabo como hubiésemos querido.
Veremos si en esta ocasión gozamos de mejor fortuna.....


Una vez completada una de los dos Maratones y tras su correspondiente descanso-regenerativo, la bicicleta volverá a cobrar protagonismo durante las siguientes semanas, así como la siempre esperada vuelta a los montes del Guadarrama en caso de habernos centrado en Sevilla.




Para el mes de abril, si finalmente no acudimos a la cicloturista París-Roubaix, nos lo montaremos "on our own".
Es decir, recorreremos el Canal de Castilla en plan autónomo.
La París-Roubaix castellana.....








165Kms. recorriendo caminos y carreteras por tierras de Valladolid y Palencia, disfrutando del entorno ya sea en seco ó mojado.

La versión oficial podemos encontrarla en el siguiente enlace:

http://gp-canaldecastilla.blogspot.com.es/



Tras los gratísimos comentarios del sr. Elez, quién el año pasado participó en la misma, no queda otro remedio que quitarnos el mono de polvo, agua y piedras con la flaca, de semejante manera.
Iríamos al Desafío encantados, pero su celebración está fechada para el 18 de julio y para esa fecha ya tendremos obligaciones familiares contractuales, jeje.

Hasta ese mes de abril la cosa está clara.
A partir de aquí diferentes bocetos e ideas se agolpan en la cabeza, eso sí ya sin dorsal.
Sólo falta encontrar fechas para poder llevarlas a cabo y horas para prepararlo en condiciones......

Seguiremos informando!!!.


Saludos.

DavidP.





viernes, 28 de noviembre de 2014

MEMORIAL JOSÉ ESPADA 10K ARGANDA.




De buena mañana y finalmente on my own pese a los cantos de sirena de algunos "compañeros" que aseguraban venir a correr, nos dirigimos el pasado domingo hacia Arganda para completar un 10K., que años hacía de ello, siempre con la vista puesta en Aranjuez el próximo día 21.
Ello no quiere decir que fuéramos a pasear. Todo lo contrario.


La idea era volver a tener sensaciones de agonía típicas de este tipo de pruebas, que dicho sea de paso, no son de mis favoritas precisamente.
Cortas, explosivas y queriendo parar desde el km. 1, jeje...
Pero es lo que hemos elegido para cerrar el año y hay que cumplir.

Carrera dura por los repechos (más que repechos, uno de ellos, aproximadamente en el km.3, un puerto.....) y los continuos cambios de ritmo, que hacen más difícil mantener un ritmo sostenido. Todo lo contrario de lo que ocurrirá en Aranjuez dentro de un mes.

Anyway, había que correr mucho y guardar algo en la primera parte para poder recuperar ese algo perdido en la primera.
Esa fue la idea y más ó menos así salió.

Tras saludar al sr. Lucas Valenciano (algo más de dos años que no nos veíamos presencialmente y en un terreno completamente diferente) y breve calentamiento, al lío.

Salida y llegada sitas en la pista de atletismo que siempre facilita aquello de la colocación pese a que siga pasando algo típico en estas carreras.
Independientemente del ritmo a llevar por cada uno, la gente sigue queriendo colocarse delante.....
Cosas de la masificación, supongo.

Dejando a un lado este detalle típicamente asfaltero, la carrera transcurrió sin mayores percances que el sufrimiento correspondiente.

Segunda carrera en una semana y hasta el Cross de Patones, 13 de diciembre, toca volver a entrenar con ganas e intensidad.
Tres semanitas que deben darnos lo que aún nos falta (si es que tenemos tiempo, que sobrados no andamos....) para salir contentos de la villa madrileña famosa por sus fresas.

Sevilla aún sigue en el aire.....


Saludos.

DavidP.


domingo, 16 de noviembre de 2014

CROSS NEBRIJA.



Primera incursión en el Circuito Madrileño de Cross Universitario con una grandísima impresión, por cierto.

Agónico a más no poder, como corresponde a este tipo de pruebas, en un entorno inigualable con una mañana que no podía ser más propicia para correr.

A primera hora salía la expedición grupettera (los de siempre en el tema running, sres. Castro y Murillo, imperturbables, inamovibles y garantía segura a la hora de ponerse un dorsal independientemente de las condiciones físicas en las que se encuentren.....) con destino La Berzosa.




                                                                  fotos de archivo.....


Pese a las amenazas "meteorológicas" de lluvia y frío, todo lo contrario.
Nada más llegar, sorpresa. Me topo con el sr. Gracia Garmendia fuera de su hábitat natural, Maliciosa Peak, jeje...
Tal y como comentaba el interfecto, manda narices tener que encontrarnos tan lejos de nuestro ambiente, precisamente el día que se celebraba en Málaga el Maratón Alpino de Jarapalos, que tantos y buenos recuerdos nos traía a ambos.



Calentamiento de rigor tras recoger dorsal y comprobar lo exquisito de la zona por dónde correríamos y puntuales cual reloj suizo, al turrón.
Y qué turrón!!!.

Circuito duro y rompepiernas de 2.200mts. al que daríamos 3 vueltas que se hacen eternas.....
Tras el sopetón de salida inicial la carrera te coloca en tu sitio y con mantenerte en él, bastante tienes.
Mucho nivel y mucha juventud que apreta y mucho, jeje....

Para ser la primera desde la preparación a Sevilla, contento. Se me había olvidado correr a semejantes ritmos y eso no está bien.
Esperemos y confiamos que de aquí al 21 de diciembre mejore la cosa porque estamos aún lejos de dónde queremos. Pero los plazos son los plazos y no se pueden acortar.
To the bread, bread and to the wine, wine.

Merecido aunque corto, por cuestiones familiares, post en El Barrio, como no podía ser de otra manera, y planes para acudir en 15 días al Cross de la Universidad Alfonso X El Sabio.
Con esto está todo dicho acerca del sabor dejado por la jornada crosseromatutina.


Saludos.

DavidP.






domingo, 9 de noviembre de 2014

ACABANDO EL AÑO.



Dos meses para que finalice este 2.014 que tantos y tan buenos recuerdos nos deja.
Y tras unas semanas en las que volvemos a entonarnos, trataremos de acabar este año par de la mejor manera posible.

Para ello y aprovechando una competición doméstica que nace de la euforia con los compañeros de trabajo, nos hemos apuntado a la Carrera Popular de Aranjuez el próximo 21 de diciembre.
Sí.
Aún a riesgo de ser dilapidados por los fundamentalistas del monte, con el sr. Valle Gallego a la cabeza y los Bandoleros tras él, nos vemos en la "obligación" de competir en la villa madrileña y tratar de hacerlo lo mejor posible.

Y no sólo eso. O precisamente por todo lo anterior, también hemos formalizado inscripción, por este orden, al Cross Universitario de Nebrija, a celebrar el próximo sábado, y al Memorial José Díaz Espada 10K a celebrar en Arganda la semana después.
Tal cual.

Todo ello sumado a que volveremos a Patones una semana antes de ir a Aranjuez, nos deja un fin de año envidiable en cuanto a carreras y nuevas experiencias.
Y digo nuevas, porque pese a venir de correr más ó menos en condiciones desde agosto y con cierta solvencia, está claro que el trabajo específico y continuo manda.
Es decir, que por muchos kilómetros hechos en vertical y por monte, es parar 20 días, volver a correr, y todo vuelve al principio.
Máxime si empezamos a correr allegro y buscando ritmos olvidados, claro está.

Después de semejantes palicillas veremos dónde y cómo nos encontramos para empezar el inminente 2.015 y en consecuencia actuaremos.


Saludos.

DavidP.